はなぞの温泉　花圃の里

【美と癒しの山里断食プラン ～酵素ドリンク＆瞑想体験～】

都会の喧騒を離れ、自然あふれる花園の山あいで、身体と心をリセットしてみませんか。

滞在中は、スロージューサーを使用したコールドプレスジュースやプロテインを取り入れながら、身体の内側から整える「断食リトリート」を体験していただけます。
さらに2泊目には、真言宗の聖地・高野山で行われる阿字観（あじかん）瞑想体験へご案内！
心身の浄化と深い安らぎを感じる特別なひとときをお過ごしください。

※こちらは2泊3日プランですが、3泊4日プランのご用意もございます。
3泊4日をご希望の場合はそちらのプランよりご予約ください。

＜お食事内容＞
・チェックイン日（導入食）
17:30～18:30より、体を整える軽めの導入食をご用意いたします。

・2日目～チェックアウト前日（ファスティング期間）
専用の「酵素ドリンク」または「プロテインドリンク」で、無理なくファスティングをサポート。お好みや体調に合わせてお選びいただけます。

・チェックアウト日（回復食）
お粥とお味噌汁を中心とした優しいお食事で、胃腸をゆっくりと目覚めさせます。

～阿字観（あじかん）瞑想体験【2泊目】～
真言宗に伝わる伝統的な瞑想法「阿字観」を、高野山の清らかな空気の中で体験していただけます。
僧侶の丁寧な指導のもと、初めての方でも安心してご参加いただけます。
ご宿泊者は無料・予約不要でご参加可能、往復送迎付きです。
静寂に包まれた高野山で、自分と向き合う貴重な時間をお過ごしください。

※※　お客様へ　※※
●チェックアウト時間は10：30になります
●現地でクレジットカードの利用はできません。ご了承下さい。
●入湯税大人150円（子供無料（0～12歳））別途頂きます。
●当館は、お部屋や館内等、できるだけバリアフリー設計を考慮しております。
車椅子可能なお部屋（1部屋）もございますので、ご希望の場合はお問い合わせ下さい。
●当館へのアクセスは、JR笠田駅よりコミュニティバスが出ております。
1日5往復、料金はかつらぎ町内一律200円で大変お得です♪ぜひご利用下さい。
●冬季は朝晩路面凍結の恐れがございますので、スタットレスタイヤや
　チェーンの装備が必須です。夜間閉鎖や通行止めルートなどご確認下さい。

※【For Our Valued Guests】We are terribly sorry， but we are not good at speaking English or other languages．(We can only speak Japanese)